Thema: Folsäure

Man sollte schon in der Zeit des Kinderwunsches mit Folsäure Tabletten anfangen. Wenn man zum Beispiel zur Verhütung die Pille nimmt und die letzte Pillenpackung anfängt, bevor man mit der Verhütung aufhören will, sollte man parallel anfangen die Folsäure Tabletten zunehmen. Die ersten 3 Monate der Schwangerschaft werden sie weiter genommen, aber es spricht auch nichts dagegen sie die komplette Schwangerschaft und auch in der Stillzeit zunehmen. In den ersten Monaten der Schwangerschaft wird das sogenannte Neuralrohr ( erste Vorstufe des Rückenmarks und des Gehirns bei dem Ungeborenen ) gebildet. Dafür wird die Folsäure benötigt, wenn nicht genug vorhanden ist, dann können in der Regel geistige und/oder körperliche Behinderungen auftreten. Da man durch Lebensmittel nicht genug Folsäure aufnimmt, wird von jedem Arzt die Einnahme zusätzlicher Präparate dringend empfohlen.